SOCORRO, AYUDA, POR FAVOR

Un buen dia, le pedi a Nike, que trabajo muchos años junto al Dr. Alberto Cormillot, para que me contactara con el, para pedirle ayuda. Asi fue que me paso su movil, y lo llame, el estaba a punto de embarcar un vuelo, en pocas palbras le conte lo que me sucedia. Ese mismo dia me llamo su secretaria para que me internara diurna tres veces por semana. Gracias a el y a la Sra. Monika Cormillot pude empezar a bajar, y esa fue mi entrada a la clinica Cormillot. Cuando ingrese estaba en 159 kg. , caminaba con dos bastones canadienses y me movilizaba en remise. A pesar de todo fue una tortura, porque cada dos o tres semanas mi esposo me decia, la semana que viene no va a haber plata para el remise, y yo sufria un monton, porque sabia que no podria ir. Tambien era un problema para las compras, y lo sigue siendo, porque me hace la contra con los alimentos que yo necesito, y las compras las hacia el, a veces tenia que comer lo que queria tal es asi que a veces me salteaba la colacion porque no tenia para hacerla. Despues a medida que veia que bajaba, era menos los problemas, pero siguen estando.
Volviendo a la clinica, nunca pense que fuera como es, estando de favor, o becada, como dicen ellos, nunca senti diferencias, entre los que pagaban cash, estaban por O.S. o becados, durante mucho tiempo me senti avergonzada por la ropa que tenia, o mejor dicho que no tenia. Iba siempre con lo mismo, lavando a la noche, y a veces poniendomela humeda. y la ropa interior, que desastre que era, limpia por supuesto, pero muy vieja, remendada, y tenia que quedarme en ropa interior para los controles.
Volviendo al trato en la clinica, tanto los profesionales,el personal de comedor y cocina,las chicas de administracion, siempre me han tratado con mucho cariño,con una sonrisa, cuando llegabamos en tropel al comedorpara las comidas siempre atentos todos, y los coordinadores, pobres, corriendo por toda la clinica, para que asistamos a las charlas, amtes del by pass, cuantas charlas que me perdi, que no supe valorar, pero cuando estuve lejos por la cirujia, como me acorde, por eso, cuando me reintegre, despues de operarme, no falte a ninguna, por que dejar kilos aca es facil dentro de todo, pero cuando volvemos a la vida real si no fuimos a los grupos, no aprendimos nada, y como hacemos, para seguir en bajada, o por lo menos en algunos casos, no recuperar lo que perdimos?, las unicas herramientas que nos llevamos son las charlas,donde aprendemos todo lo que nos hace falta, esas charlas van a ser los pilares de nuestra vida, fuera de la internacion, ya que todo lo voy a vivir afuera, lo vemos aqui primero, hacer las compras, saber elegir, cenar afuera, cocinar, llevar una vida normal sin salir de la dieta, bueno, por suerte, pude corregir el error, y al volver, , no falte nunca, y hacia catedra con los nuevos, para que los aprovechen y vayan a todos, mas cuando estan poco tienpo.

LA IMAGEN DEL BLOG

Se que tengo que hacer mas atractivo el blog, pero no se todavia como hacer, disculpenm,e, ya lo voy a aprender, y la pondre mas vistosa.

MI NIETA MICAELA, EN FESTIVAL DE PATIN

En esta foto aparece Micaela, el 15 de noviembre del año pasado, en el festival de fin de año, no es una belleza? esta con cara de enojo, pero estaba muy nerviosa, era su primera salida en publico, delante de mas de 500 personas, era de esperar.

UNA IMAGEN MAS RECIENTE

En esta foto, de hace 45 dias, estoy con mi nieta Macarena, y mi caniche toy Boni, una hembrita de, en ese momento casi 3 meses.

HOSPITAL ARGERICH: BY PASS GASTRICO

Yo estaba enterada del by pass gastrico, desde sus comienzos en la Argentina, fue en la epoca en que mi hija Nike trabajaba en la Clinica del Dr. Cormillot. Habia unas charlas que se daban en Puerto Madero, pero esas cirujias eran mas que costosas, entonces ni fui, pero a la vez empece a informarme de todo lo relacionado con el by pass, ya que nunca perdi las esperanzas de poder hacermelo. Cierto dia, por la noche, mientras yo limpiaba la cocina, mi esposo me llama desde donde miraba la tv.,y me muestra que la mujer que salia en ese momento se lo habia echo gratis en el hospital Argerich, dio la casualidad que una compañera de trabajo de Ana, mi hermana, trabaja alli, y como yo tenia mucha dificultad para moverme, me dijo, quedate tranquila, que yo le pido que te averigue todo. Asi fue, me averiguo y me anoto para una charla informativa, que se hizo 2 meses despues. Mientras todo esto pasaba yo segui recabando informacion. De la charla sali con una fecha para ver al cirujano, de octubre a marzo, esperando para verlo, mientras fui hablando con otros pacientes operados ahi,de los estudios que me pedirian, para ir haciendomelos, y llegar a la consulta con unos cuantos pasos echos. Cuando veo al Dr.Hernan Roff, me da las oredenes para ver a los distintos especialistas, saco los turnos y los voy a ver ya con los estudios realizados, cuando termine con todo esto, me vio la nutricionista, en ese momento ya habia bajado a 170 kg., me dio una dieta y me dijo que para operarme debia bajar a 150 kg., o menos, pero con la dieta, y casi sin moverme me costaba mucho bajar, tenia artrosis en la rodilla derecha, ya, y me caia mucho, tenia miedo hasta de caminar.
La desesperacion hizo carne en mi, estaba muy angustiada porque veia cada vez mas lejos la cirujia, por las noches rondaban mi cabeza las imagenes de los bomberos sacando a alguna persona, rompiendo paredes como habia visto por tv. y no queria eso para mi, otro pensamiento era suicidarme, asi estaba. Fue cuando me decidi a pedirle ayuda a la unica persona que podia ayudarme, y que siempre que lo necesite, ahi estuvo, y una vez mas me tendio la mano, y gracias a el hoy estoy contando todo esto.

TODO SUMA

No se preocupen si bajan despacio, no se guien por la balanza, si usenla, para control, si es posible todas las mañanas al levantarse, un dia bajaran mucho, otro poco, alguna vez les pasara que estan igual que el dia anterior, pero lo principal es que, vean que bajaron, al final de la semana, a mi me enseñaro a hacer la curva de peso, y es muy importante porque ahi se ve la tendencia, voy a ver como hago y en algun momento se las paso, tengo que investigar como se hace, se que con el excell se puede hacer, pero yo les dije ya, que es todo nuevo esto de internet, cuando lo pueda pasar se lo hago llegar por este medio, les parece bien?, bueno mañana seguire. Suerte, y animo, que todo suma.

EL ABANDONO DE MI PERSONA

Empece a quedarme en la cama, por el dolor de las piernas, levantandome para hacer lo mas necesario de la casa, y menos tambien, una vez por semana venia mi amiga del alma, Marta, compañera y amiga de mi niñez, me limpiaba, lavaba los pisos, el baño, ordenaba la alacena, y charlabamos y tomabamos mate mientras, se pasaba el dia conmigo haciendo todo lo que yo no podia.
En lo personal, bañarme era una tortura, y siempre me quedaba de las rodillas para abajo mal lavada, para lavar mis partes intimas, lo hacia con un cepillo de espalda, tal es asi que me lastimaba, luego pase a usar una toalla, que enjabonada,y montada sobre ella, la pasaba de atras hacia delante, por que no llegaba a lavarme yo. Era la manera que habia encontrado para mi higiene intima.
Un parrafo aparte merece mis necesidades fisiologicas, sentarme al water, era terrible, como levantarme de el tambien,para hacer ambas cosas me asia de un toallero, que estaba amurado a la pared, y siempre tenia el miedo que se desprenda por la fuerza que hacia yo, y caer y romper el artefacto, con la terrible y vergonzosa consecuencia de cortarme con la losa, sentarme al bidet, jaja, que odisea, al ser mas bajo, peor era, por supuesto despues de ir al baño, o ducharme, quedaba de cama, como si hubiese corrido varias maratones seguidas. Gracias a Dios nunca tuve que pedir ayuda para esos menesteres, pero el temor mio era, que esa vez, lo habia podido hacer sola, me habia podido levantar, pero la proxima vez, ¿ iba a poder hacerlo?

COMIENZOS DE MI OBESIDAD

Tenia 16 años cuando conoci a quien seria mi esposo y padre de mis tres hijos.
En esa epoca pesaba entre 60 y 62 kg., y con 1.64 m. era considerada gordita
Con los sucesivos embarazos aumentaba 25 kg., de los cuales siempre me quedaron entre10 a 15 kg., pero con el nacimiento del varon y ultimo me quede en 100 kg.,ahi fue donde comenzo mi lucha para bajar de peso, como ya lo dije probe todas las dietas habidas y por haber,, fui a toda clase de medicos, homeopatas, clinicos, probe con pastillas, semillitas, agujas, etc.
Ya cuando estaba muy cansada de todo, me recomendaron un medico, que CON SEGURIDAD NO DABA ANFETAMINAS, craso error, compañeros de infortunio, nunca crean eso, todos los preparados tienen diureticos, laxantes, para la tiroides, etc.,etc.,a con este doctor baje de 150 a 122 kg., sospechen siempre cuando le dicen que tienen que prepararlo y en determinada farmacia. A todo esto a mi esposo le diagnostican un cancer en la boca, corriendo de aqui para alla, se me terminaron las pastillas, no pude volver al medico y aumente lo que habia bajado y mucho mas tambien, llegue asi , hasta donde me habia pesadp, 170 kg., pero yo segui subiendo, hasta que no pude moverme mas, y tampoco me pesaba, por el estado en que estuve, calculo que pase los 180 kg. Asi empezo mi calvario.
Yo sabia que estaba gorda, no me miraba al espejo, y cuando lo hacia, era del cuello para arriba, mis ropas eran soleras, o buzos, bien anchos, cosa que kilo mas o menos, no se notaba,y como no salia a la calle, las compras las hacia mi esposo, hasta en invierno con una solera y una remera o buzo estaba bien, yo permanecia dentro de una burbuja de grasa y comida, para ese momento yo tenia grandes dificultades para moverme, y con el tiempo reconoci que estaba en problemas.

ALGUNOS CONSEJOS VITALES PARA BAJAR DE PESO

Para amenizar un poco los relatos diarios, voy a ir incluyendo algunos tips.
Nunca hay que empezar el dia, sin desayunar, hacer una indigesta entre 2 o 3 horas despues, dejar siempre entre una comida y una indigesta o colacion es tiempo, las indigestas no deben ser muy caloricas, aunque no tengamos hambre hagamoslo, eso evitara que lleguemos a la proxima comida, con mucho hambre, y nos devoremos mas de lo que necesitemos, o que lo hagamos muy rapido.Estas colaciones pueden ser una fruta natural, un yogur, una gelatina, una barrita de
cereales ligh, o un postre Ser, que en Argentina son unos postrecitos bajas calorias, muy ricos. Siempre incluyamos algun tipo de ejercicio, si no podemos por el tiempo, por el trabajo, salgamos unos minutos antes de casa, y caminemos un par de cuadras mas de lo habitual para tomar el micro,o bajemos una parada antes. Si tenemos que usar el ascensor, subamos un piso por escalera y luego tomemos el ascensor, al salir tambien hagamos lo mismo, al final del dia habremos hecho algo de actividad que no acostumbrabamos. Dormir minimo 8 horas, porque tambien bajamos si dormimos lo necesario. Les gusto? Que les parece ? Quieren que en la proxima entrada de ayuda les pase alguna rica receta ligh, o un plan de comidas tipo para un dia en casa, y otro en la calle?Bueno, espero que me digan que les esta pareciendo esto que comence.

CONTRA EL DESALIENTO

El problema que me aflige puede no ser tan grave como lo veo en este momento.
Puedo cultivar mi voluntad y seguir adelante.
Puedo valorar las cosas bellas de la vida, aunque hoy este pasando un mal momento.
No vale la pena amargarse tanto por cuestiones pequeñas, me quitan tanta energia como las importantes.
Tengo capacidad y con constancia debo superar lo malo.
Siempre habra quien me quiera y me comprenda, solo debo saber de quien puedo esperar que lo haga.
No hay nada mas importante que mi salud, y solo yo puedo cuidarla.
No permitire que nadie debilite mi fe y mi optimismo.
Dejare de preocuparme por lo que no tiene solucion.
No regalare mi tiempo, tengo cosas muy importantes para hacer.
En la vida siempre hay un camino para llegar a la meta, solo debemos buscarlo.

Estas palabras no son mias, desconozco el autor, pero las hice mia.

MI VIDA ANTES Y DESPUES DEL BY PASS GASTRICO

Un dia tuve que elegir:
Dejarme morir? esperar a no moverme mas de la cama, que vengan los bomberos, y rompan las paredes de mi casa para poder sacarme?
Ganaron las ganas de vivir, y luchar con mi enfermedad, y, con la ayuda de un programa de television, que ayudaba a los obesos a bajar de peso, logre bajar unos cuantos kilos, no se cuantos, pero si los suficientes para poder movilizarme un poco, yo creo que debo haber bajado mas de 10 kg.
La que sigue es una historia real, dura,a veces, la mayoria, no entendia que pasaba, pero lo que si se, es que la falta de comunicacion, el no tener quien me escuchase,me hizo introvertida, y todo fue un circulo vicioso, ya que no hablaba de lo que me pasaba, y un deja vu me envolvia.

LA FOTO DE MI PERFIL

Cuando me saque esa foto, yo estaba entregada, habia intentado de todo, para bajar de peso, la dieta de la luna, del agua, deltomate, anfetaminas, disociada, del sol, delbroche, del candado, todas las dietas inimaginables, como todos, por cierto, pero nada me dio resultado, como a todos, verdad que es asi?. pero lo unico que no habia probado, fue lo que al final me dio resultado, que fue lo que hice?, ponerme en manos de quienes mas saben spbre este tema de la alimentacion,aprender todo lo que tienen para enseñar, y poner en practica todo lo aprendido, en realidad, una compañera dijo una vez que nos hacian un lavado de cerebro, y yo estoy de acuerdo, porque cambiar los habitos y costumbres de toda una vida, por otros habitos y otras costumbres, ES UN LAVADO DE CEREBRO!!!!!!!!!, pero para bien, por supuesto.

Cuando me saque esa foto estaba arriba de los 180 kg. pero no se con exactitud, porque no podia salir de casa yo, me levantaba solo para ir al baño, hacia un descanso en la cocina y volvia a la cama, donde estaba semidormida casi todo el tiempo, pero con los meses estaba asi, les gusta el cambio?. Muchos saben como lo logre, pero otros muchos no, antes de seguir contandoles, tengo que averiguar si puedo dar nombres y lugares. Asi, pidiendo permiso para nombrar a ciertas personas me quedo mas tranquila, de acuerdo?.

Hola a todos...

Hoy es mi primer dia con el blog, perdonenme cualquier error que haya, porque es todo muy nuevo para mi, entiendo muy poco de internet, aprendere con Uds. El refran dice que se hace camino al andar, veremos si es asi. Bueno, yo cree este blog, para poder compartir toda mi experiencia en la lucha contra la obesidad, con quien lo necesite, o le interese el tema. Les cuento que yo llegue a pesar mucho mas de 180 kg., con exactitud no lo se, estaba casi postrada, y no salia de mi casa. Ahora estoy manteniendome entre 96 y 98 kg, quiero seguir bajando, pero no puedo, por que estoy muy limitada con mis movimientos, como voy a pasar a contarles en otra entrada. Este blog lo haremos entre Uds. y yo, ya que yo ire escribiendo a medida que me vayan preguntando algo, de cualquier manera, todos los dias, escribire algo de todo lo vivido. Espero que me acompañen .